+321 123 4567
info@test.com

Doula ondersteuning

Als doula bied ik jou en je partner iemand om op te steunen,
die je bijstaat en begeleiding biedt.

Zwanger? Neem vrijblijvend contact op
Doula tijdens je zwangerschap

Je zwangerschap is een ware ontdekkingsreis. Je doet allerlei nieuwe ervaringen op. En tegelijk wil je alles goed regelen voor de komst van je kindje. Wat heb je allemaal echt nodig? Hoe kun je je het beste voorbereiden op je bevalling? Hoe ga je om met alle emoties rondom je zwangerschap? Met de zwangerschapscursus “Bevallen met vertrouwen” ga je goed voorbereid en begeleid die ontdekkingsreis aan.

Samen met jou en je geboortepartner kijken we wat belangrijk is voor jullie. Waar je waarde aan hecht, wat je graag wilt en wat je juist níet wilt. We gaan in gesprek over alle opties die er zijn rondom de geboorte van jouw kindje. Tijdens deze reis leer je wat je te wachten staat en waar je aan toe bent. En als doula zorg ik ervoor dat jij je gesteund voelt en draag ik bij aan een gevoel van veiligheid, zekerheid en een positieve ervaring.

TIP: Ken je de Zwangerschapskalender van Dalalou al? Het is dé kalender van week tot week voor zwangeren die zich bewust willen voorbereiden met uitgebreide kennis, (natuurlijke) weetjes en positieve geboorteverhalen.

Doula tijdens de geboorte

In de weken rondom jouw uitgerekende datum ben ik 24/7 beschikbaar. Je kunt dus altijd terecht met jouw zorgen en vragen. We besteden aandacht aan ontspanning, ademhaling, de rol van je partner en de kraamtijd. Alle vragen die jij hebt over je zwangerschap, geboorte en kraamtijd worden besproken. Tijdens de bevalling bied ik onafgebroken ondersteuning. Zo heb je één vertrouwd gezicht aan je zijde, hoe lang de bevalling ook duurt. Dat is de kracht van het doula effect.

En dat effect is belangrijk! Met een doula aan jouw zijde heb je minder kans dat er ingrepen nodig zijn tijdens de geboorte. Daarnaast is er minder vaak pijnstilling nodig tijdens de bevalling. Ook is de bevalling vaak korter van duur. Moeders die worden gesteund door een doula kijken vaak positiever terug op een bevalling, hoe deze bevalling ook is verlopen.

TIP: Ken je het Geboorte-Event al? Dit online platform is voor de vrouw die bewust haar zwangerschap wil beleven en die vanuit regie en kracht wil bevallen en vol zelfvertrouwen aan het moederschap begint.

Doula tijdens je kraamtijd

Vanaf het moment dat je zwanger bent, verandert er iets in jou en in je lijf. Gedurende jouw reis door zwangerschap en bevalling word je zelf ook opnieuw geboren: als moeder. Het is belangrijk om daarbij stil te staan tijdens je kraamtijd. Na de geboorte van je kind is je leven in één klap veranderd. Jouw baby is volledig afhankelijk van jou en je partner. Na die eerste dagen vertrekt de kraamzorg en draait ook de rest van de wereld weer door.  Als kraamdoula ben ik er om ondersteuning te bieden in de vorm van een luisterend oor, ontspanning voor jou en je kindje en voedzame snacks waarin aandacht wordt besteed aan wat jouw postpartum lijf nodig heeft.

TIP: Een kraampakket heb je nodig als je gaat bevallen, zowel thuis, in het geboortecentrum als in het ziekenhuis. De natuurlijke Kraampakketten van Dalalou zijn net iets anders, iets zachter, iets liefdevoller en met iets meer aandacht voor jou en je kindje.

Pakketten

  • Vrijblijvende kennismaking.
  • Twee uitgebreide gesprekken ter voorbereiding op de bevalling.
    Thema’s: geboorteproces, ontspanning, ademhaling, bevalhoudingen, Spinning Babies, rol van de partner en de postpartumperiode.
  • Ontspanningsmoment/massage op een moment naar keuze bij Bloeming Birth in Heerlen. Er is ruimte om de laatste dingen betreffende de geboorte te bespreken.
  • Overtijdsconsult indien van toepassing bij 41 weken zwangerschap. Acupressuur, voet- en lage rug massage, om je te ontspannen en in contact te brengen met je lijf.
  • Jullie wensen in een geboorteplan
  • What’s app, mail en telefonisch contact tot aan de geboorte.
  • Mijn netwerk aan collega’s wanneer extra ondersteuning nodig is.

Wil je meer?
Combineer dit pakket met een losse behandeling zwangerschapsmassage, kraambehandeling of babymassage. 

Uitbreiden?
Kijk dan naar het pakket geboorte of kraamtijd.

  • Vrijblijvende kennismaking.
  • Drie uitgebreide gesprekken ter voorbereiding op de bevalling vóór 37 weken zwangerschap.
    Thema’s: geboorteproces, ontspanning, ademhaling, bevalhoudingen, Spinning Babies, rol van de partner en de postpartumperiode.
  • Overtijdsconsult indien van toepassing bij 41 weken zwangerschap. Acupressuur, voet- en lage rug massage, om je te ontspannen en in contact te brengen met je lijf.
  • Jullie wensen in een geboorteplan.
  • Ontmoeting met je verloskundige of gynaecoloog, waarbij ik met je meega naar de controle.
  • 24/7 beschikbaar vanaf 38 weken zwangerschap tot aan de geboorte.
  • Aanwezig bij de bevalling vanaf het moment dat jullie dit wensen.
  • Continue ondersteuning gedurende de bevalling.
  • Foto’s van de geboorte, invulling bespreken we vooraf.
  • Geboorte herinneringsboekje waarin jullie geboorteverhaal middels foto’s verteld wordt.
  • Een kraambezoek
  • Een afsluitend bezoek om de geboorte na te bespreken.
  • What’s app, mail en telefonisch contact tijdens de zwangerschap en kraamtijd
  • Gebruik van de Elle Tens, geboortebal, rebozo en essentiële oliën ter ontspanning tijdens de geboorte.
  • Boeken rondom de thema’s zwangerschap, geboorte, kraamtijd en het eerste jaar als moeder staan tot je beschikking.
  • Mijn netwerk aan collega’s wanneer extra ondersteuning nodig is.

Wil je meer?
Combineer dit pakket met een losse behandeling zwangerschapsmassage, kraambehandeling of babymassage. Of sluit je traject of met een Welkom Mama Ritueel ook wel Sluitingsritueel genoemd om het helemaal compleet te maken.

 

  • Vrijblijvende kennismaking.
  • Twee huisbezoeken van +/- 2 uur na de geboorte van je baby. Voor een huisbezoek kies je een behandeling naar keuze: kraambedmassage, buikbinding, babymassage, behandelingen kunnen gecombineerd worden tijdens een huisbezoek.
  • Een kraammassage/mama massage bij praktijk Bloeming Birth in Heerlen.
  • Jullie wensen in een kraamplan.
  • Ik neem een voedzame snack mee bij elk bezoek.
  • Er is ruimte om je bevalervaring te delen.
  • What’s app, mail en telefonisch contact voor alle vragen die je hebt na de geboorte.
  • Mijn netwerk aan collega’s wanneer extra ondersteuning nodig is.

Wil je meer?
Combineer dit pakket met het Welkom Mama Ritueel.

Ervaringen